西上州以外のエリア

サイクリング

東吾妻町

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2015/04/25：東吾妻町で開催されるMTBむかし道ライドのコース整備レポート。

草津白根山　芳ヶ平

2010/08/08：自宅から芳ヶ平まで、コンビニをチェックポイント兼エイドステーションにしてひた走る。

奥日光・富士見峠

2009/06/07：野門から担ぎ上げ、日光までは笹原の中の歴史の小径を辿る。

奥鬼怒・湯沢峠

2009/06/06：辻まことがウラヤマと称して歩き回った奥鬼怒の峠を越える。

南アルプス・しらびそ峠

2008/08/16：茅野市から、サイクリストに人気の秋葉街道を走りしらびそ峠まで。1日の行程だとかなりキツイ。

高崎市周辺の里山・お正月里山ラン

2005/01/03：マウンテンバイクで県内の里山を走る。

上越国境・清水峠

2003/08/23：幻の国道291号を行く。ハイレベルな山岳サイクリング。技術・体力・経験を要するコース。

八ヶ岳・夏沢峠

2002/08/16：道は明確で自転車の担ぎもなし。輪行して茅野駅から走るとかなりハードなロングコース。

武尊山・新緑の上州武尊周回コース

2001/06/03：マウンテンバイクで山岳サイクリングを堪能。適度な担ぎも入り、残雪時はそれなりにルートファインディングも楽しめる雄大なブナの森。

登山

足尾山塊・六林班峠へ思いを馳せつつ庚申山へ登る

1999/09/05：事前調査の登山：六林班峠へ思いを馳せつつ庚申山へ登る。